Du möchtest bestimmte Körperregionen stärken? Zugleich ist Dir der entspannende und ausgleichende Effekt von Sport sehr wichtig? Dann bist Du in unserem Pilates-Kurs bestens aufgehoben.
Der Pilates-Kurs ist eine einzigartige und ganzheitliche Trainingsmethode, die darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieser Kurs integriert präzise Bewegungen, kontrollierte Atmung und bewusste Körperwahrnehmung, um die Muskulatur zu kräftigen, die Flexibilität zu verbessern und die allgemeine Körperhaltung zu optimieren.
Funktionelles Training
Mobilitätstraining
Entspannung
Eine Mitgliedschaft, Viele Vorteile
Als Mitglied hast du eine Vielzahl an Vorteilen die Du dir nicht entgehen lassen solltest.
Eine Vielzahl an Kursen erwarten dich. Als Mitglied kannst du alle Kurse so oft wie du möchtest nutzen
Alle 4 bis 6 Wochen machen wir gemeinsam mit dir Rechecks. Damit du auch definitv deine Ziele erreichst
Ein Preis, alles drin. Sauna, Kurse, Mineralgetränke, Trainertermine, trainiere so viel wie du willst, wann immer Du möchtest.